Burnout Prävention

Work Life Balance

Work-Life-Balance bedeutet in erster Linie Techniken anzuwenden, um sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext die innere Balance und Ausgeglichenheit finden zu können.

Unsere Seminare unterstützen Sie, mit belastenden Situationen umgehen zu können und vorhandene Ressourcen zu nutzen als auch neue Fähigkeiten zu entwickeln.

Wir bieten folgende Themen an:

Burn Out Prävention

Emotionen im Griff

Keep cool – mit herausfordernden Situationen gelasssen umgehen

Resilienz- das Abfederungsprinzip