„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann,
so ist es der Glaube an die eigene Kraft.“
(Marie von Ebner-Eschenbach, 1830 – 1916, Schriftstellerin)

Coaching

Als Ihr Coach biete ich Ihnen einen neutralen Blick von außen. Durch gezielte Fragen und effektive Methoden unterstütze ich Sie, Antworten aufzuspüren. Dabei geht es zunächst darum, Ihr Ziel zu definieren. Im weiteren Schritt arbeiten wir die Ressourcen und Talente heraus die Sie auf Ihrem Weg zur Erreichung Ihrer Ziele unterstützen werden und rücken sie ins Bewusstsein.  So bauen wir gemeinsam die Brücke zum erstrebten Ziel.

Coaching ist eine Begleitung über einen bestimmten Zeitraum. Dabei stehen Sie mit Ihren Wünschen, Talenten und Fähigkeiten im Mittelpunkt. Ihre Begabungen und Möglichkeiten werden deutlich und bewusst gemacht.

Wie unterscheiden sich Coaching, Beratung, Training, Therapie?

Coaching und Beratung

In der Beratung weiß der Berater das, was der Kunde nicht weiß. Der Kunde schildert sein Problem und seine Ziele, der Berater erarbeitet den passenden Lösungsvorschlag.

In einem Coachingprozess geht der Coach davon aus, dass der Klient die für ihn beste Lösung weiß bzw. in sich trägt. Der Coach unterstützt den Klienten zunächst, sein Ziel oder seine Ziele zu definieren und zu erkennen, um dann bei der Entwicklung des individuellen Lösungsweges durch Hinterfragen und bewusst machen, helfen zu können.

Coaching und Training

Beim Coaching steht der Mensch im Mittelpunkt!  Es wird entweder eine Technik gefunden, die für den Klienten die sinnvollste ist, oder eine individuelle Lösung entwickelt. Ein Training dient dazu, Methoden zu erlernen, Wissen zu erweitern und Fähigkeiten zu entwickeln. Das Trainieren und Einüben von geeigneten Methoden steht im Vordergrund.

Coaching und Therapie

Die Psychotherapie beschäftigt sich mit der Problemursache. In den meisten Therapieformen wird dabei die Vergangenheit analysiert, um das aktuelle Verhalten bzw. die aktuelle Problematik verstehen und entsprechend behandeln zu können.

Coaching ist lösungsorientiert. Im Coaching werden durchaus auch vergangene Situationen betrachtet, um daraus die Lösung für die aktuelle Situation entwickeln zu können. Die Frage heißt aber nicht: „warum fühle ich mich in bestimmten Situationen schlecht“, sondern: „was kann ich heute konkret tun, damit es mir besser geht und damit ich meine Ziele erreichen kann“.  Neues Verhalten wird eingeübt. Der Coach gibt dafür Methoden an die Hand und hilft bei der Umsetzung.
Das Coaching findet ausschließlich bei gesunden Menschen Anwendung.

Als Ihr Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg

Als Ihr Coach unterstütze ich Sie, durch gezielte Fragen und effektive Methoden, Ihre Ziele zu definieren.
Im weiteren Schritt werden die Ressourcen und Talente herausgearbeitet, die Sie auf Ihrem Weg zur Verwirklichung und gewünschten Veränderung unterstützen werden.

Der Schwerpunkt des Coaching Prozesses liegt nicht auf der Problem-Analyse, sondern auf der Lösungsfindung. Ihr Coach stößt Gedankengänge an, die Umsetzung liegt bei Ihnen, so folgt das Coaching dem Prinzip der „Hilfe zur Selbsthilfe“.

Ich werde Sie mit Empathie und Fachkompetenz unterstützen. Hauptsächlich kommen Methoden aus dem systemischen Coaching, dem REVT (rational emotivem Verhalten), der Transaktionsanalyse, dem Mentaltraining und Resilienz Bambus Prinzip zum Einsatz.

Themen, die sich für ein individuelles Coaching eignen können sein:

• Lösung von aktuellen Konflikten
• Steigerung des Selbstbewusstseins
• Begleitung auf dem Weg vom Mitarbeiter zur Führungskraft
• Erreichen von gesetzten Zielen oder Zielvorgaben
• Begleitung bei wichtigen Entscheidungen
• Kritische zwischenmenschliche Konstellationen
• Umgang mit Trauer, Angst, Belastung und Stress

Für einen erfolgreichen Coaching-Prozess müssen Coach und Coachee zueinander passen.

Daher beginnt jedes Coaching mit einem kostenlosen und unverbindlichen Vorbereitungsgespräch. Anschließend entscheiden beide Partner, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.

Gerne können wir das Coaching online durchführen über Zoom oder MS Teams.

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen. Buchen Sie einen Termin für ein persönliches Gespräch.

Ich bin Mitglied im Dt. Fachverband Coaching DFC