Resilienz – das Abfederungsprinzip

„Mitten im Winter habe ich erfahren, dass es in mir einen unbesiegbaren Sommer gibt.“, Schriftsteller Albert Camus

INNERE STÄRKE UND WIDERSTANDSKRAFT NUTZEN, UM GELASSENER MIT DEN TÄGLICHEN HERAUSFORDERUNGEN UMGEHEN ZU KÖNNEN

Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie sich Ihrer eigenen Ressourcen bewusst werden, um Ihre Talente effektiv einsetzen zu können. Erfahren Sie, wie und wodurch Widerstandskraft entsteht und wie Sie diese entfalten können.
Sie gewinnen mehr Gelassenheit und stärken Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

INHALTE

  • Resilienz – Was ist das? Ihr persönliches Stressmanagement
  • Macht der Gedanken: Blockaden, Frust, innere Kritiker, Achtsamkeit und Aufmerksamkeit
  • Einfluss der Emotionen
  • Stärkenprofil – Ressourcen und Talente bewusst machen
  • Praxistransfer

IHR NUTZEN

  1. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie mit schwierigen Situationen gelassen und souverän umgehen
  2. Sie reaktivieren Ihre verborgenen Potenziale und entdecken Ihre vorhandene Energie
  3. Sie entwickeln Ihre Konzentrationsfähigkeit, um die täglichen Herausforderungen richtig anpacken zu können
  4. Sie erarbeiten Ihren persönlichen „Fahrplan“ zum Praxistransfer

TERMIN

06. Dezember 2019 in München

Zur Anmeldung

FIRMENINTERNE DURCHFÜHRUNG

Gerne bieten wir Ihnen zu diesem Thema auch ein firmeninternes Seminar in Ihrem Unternehmen an.

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